Vybavenie
Veľká činka - cviky
Katalóg cvikov
Všetky: Veľká činka - cviky
175 cvikovFiltre
Filtre
Hlboký Zercherov drep s veľkou činkou
Štvorkolky · Veľká činka
Tlak nad hlavu s veľkou činkou na šikmej lavici hlavou hore
Predné delty · Veľká činka
Clean pull s veľkou činkou
Štvorkolky · Veľká činka
Tlak nad hlavu s veľkou činkou na šikmej lavici hlavou hore (v klietke)
Predné delty · Veľká činka
Príťahy veľkej činky nadhmatom na šikmej lavici v ľahu na bruchu
Horný chrbát · Veľká činka
Snatch pull s veľkou činkou
Štvorkolky · Veľká činka
Príťahy veľkej činky podhmatom na šikmej lavici v ľahu na bruchu
Horný chrbát · Veľká činka
Hlboký drep s veľkou činkou v širokom postoji
Štvorkolky · Veľká činka
Spider curl nadhmatom s veľkou činkou
Biceps · Veľká činka
Príťah v predklone s veľkou činkou s pulzom
Horný chrbát · Veľká činka
Mŕtvy ťah s veľkou činkou (pohľad spredu)
Glutes · Veľká činka
Zapažovanie v predklone s veľkou činkou (lyžiar)
Široký sval chrbta · Veľká činka