Vybavenie
Stojan - cviky
Katalóg cvikov
Všetky: Stojan - cviky
50 cvikovFiltre
Filtre
Zrušiť filtreSvalová partia
Formát cviku
50 cvikov
Predný drep s veľkou činkou na lavicu
Štvorkolky · Veľká činka
Hlboký drep s veľkou činkou
Štvorkolky · Veľká činka
Výstup na debnu s balansom s veľkou činkou
Štvorkolky · Veľká činka
Bočný výstup na lavicu s veľkou činkou
Štvorkolky · Veľká činka
Bočný výstup na stupienok s veľkou činkou
Štvorkolky · Veľká činka
Rotácia trupu s veľkou činkou v predklone
Core · Veľká činka
Snatch balance s veľkou činkou
Predné delty · Veľká činka
Rotácia trupu s veľkou činkou v stoji
Core · Veľká činka
Drep na jednej nohe s jednoručkou a oporou o stojan (pistol)
Štvorkolky · Jednoručky
Bulharský drep s veľkou činkou na ľavej nohe (pohľad zboku)
Štvorkolky · Veľká činka
Bulharský drep s veľkou činkou na ľavej nohe (pohľad spredu a zozadu)
Štvorkolky · Veľká činka
Hlboký drep s veľkou činkou (pohľad zozadu)
Štvorkolky · Veľká činka