Svalová partia
Cviky na Široký sval chrbta
Katalóg cvikov
Všetky: Cviky na Široký sval chrbta
54 cvikovFiltre
Filtre
Zrušiť filtreVybavenie
Zobraziť všetko−
Formát cviku
Typ tréningu
54 cvikov
Archer zhyby
Široký sval chrbta · Hrazda
Muscle-up
Široký sval chrbta · Hrazda
Zhyby podhmatom s dopomocou z lavice
Široký sval chrbta · Hrazda
Zhyby podhmatom (izometrická výdrž a negatívna fáza)
Široký sval chrbta · Hrazda
Zhyby s oporou o lavicu
Široký sval chrbta · Hrazda
Zhyby podhmatom na závesných popruhoch
Široký sval chrbta · Závesný systém
Zhyby s odporovou gumou
Široký sval chrbta · Hrazda
Sťahovanie gumy podhmatom v sede s rovným chrbtom
Široký sval chrbta · Odporová guma
Pullover s odporovou gumou v ľahu
Široký sval chrbta · Odporová guma
Jednoručné sťahovanie gumy vystretou pažou podhmatom krížom cez telo
Široký sval chrbta · Odporová guma
Jednoručné sťahovanie gumy vystretou pažou podhmatom krížom cez telo v kľaku
Široký sval chrbta · Odporová guma
Spätný záber na kladke s pokrčenou pažou
Široký sval chrbta · Kladka