Svalová partia
Cviky na Predné delty
Katalóg cvikov
Všetky: Cviky na Predné delty
156 cvikovFiltre
Filtre
Zrušiť filtreVybavenie
Formát cviku
Typ tréningu
156 cvikov
Tlak s kotúčom nad hlavu v stoji
Predné delty · Kotúč
Tlak nad hlavu s jednoručkami v sede na gymnastickej lopte
Predné delty · Jednoručky
Tlak nad hlavu s veľkou činkou na šikmej lavici hlavou hore
Predné delty · Veľká činka
Tlak nad hlavu s veľkou činkou na šikmej lavici hlavou hore (v klietke)
Predné delty · Veľká činka
Kladivový tlak nad hlavu s jednoručkami na šikmej lavici hlavou hore
Predné delty · Jednoručky
Predpažovanie s jednoručkami na šikmej lavici hlavou hore
Predné delty · Jednoručky
Predpažovanie s jednoručkami na šikmej lavici hlavou hore v ľahu na bruchu
Predné delty · Jednoručky
Obrátené rozpažovanie jednou rukou s jednoručkou
Predné delty · Jednoručky
Rozpažovanie nad hlavu na spodnej kladke
Predné delty · Kladka
Predpažovanie jednou rukou na kladke
Predné delty · Kladka
Kruhy s jednoručkami
Predné delty · Jednoručky
W-press s jednoručkami
Predné delty · Jednoručky