Svalová partia
Cviky na Štvorkolky
Katalóg cvikov
Všetky: Cviky na Štvorkolky
211 cvikovFiltre
Filtre
Zrušiť filtre211 cvikov
Jeffersonov split drep s veľkou činkou
Štvorkolky · Veľká činka
Hlboký drep s veľkou činkou
Štvorkolky · Veľká činka
Výstup na debnu s balansom s veľkou činkou
Štvorkolky · Veľká činka
Bočný výstup na lavicu s veľkou činkou
Štvorkolky · Veľká činka
Bočný výstup na stupienok s veľkou činkou
Štvorkolky · Veľká činka
Bulharský drep s dopomocou
Štvorkolky · Debna
Bulharský drep s kettlebellmi (pravá strana)
Štvorkolky · Kettlebell
Suitcase drep s kettlebellom
Štvorkolky · Kettlebell
Sumo drep s kettlebellom (verzia 2)
Štvorkolky · Kettlebell
Sumo drep s kettlebellom na stupienkoch
Štvorkolky · Kettlebell
Sumo mŕtvy ťah s kettlebellmi a high pullom
Štvorkolky · Kettlebell
Sumo drep s jednoručkou držanou za os
Štvorkolky · Jednoručky