Sprzęt
Kettlebell - ćwiczenia
Atlas ćwiczeń
Wszystkie: Kettlebell - ćwiczenia
29 ćwiczeńFiltry
Filtry
Wyczyść filtryPartia mięśniowa
Format ćwiczenia
29 ćwiczeń
Przysiad w wykroku z kettlebell
Czworogłowe · Kettlebell
Przysiad sumo z kettlebell
Czworogłowe · Kettlebell
Sit-upy z wyciskaniem kettlebell
Brzuch · Kettlebell
Wejścia na podwyższenie z kettlebell
Czworogłowe · Kettlebell
Wyciskanie żołnierskie kettlebell
Przednie barki · Kettlebell
Wyciskanie kettlebell nad głowę w półklęku
Przednie barki · Kettlebell
Wyciskanie kettlebell nad głowę jednorącz w klęku
Przednie barki · Kettlebell
Seesaw press z kettlebell
Przednie barki · Kettlebell
- 5s
Halo z kettlebell
Przednie barki · Kettlebell
Martwy ciąg sumo z kettlebell
Czworogłowe · Kettlebell
Przysiad bułgarski z kettlebell (prawa noga)
Czworogłowe · Kettlebell
Przysiad z kettlebell przy boku jednorącz
Czworogłowe · Kettlebell