Partia mięśniowa
Przednie barki - ćwiczenia
Atlas ćwiczeń
Wszystkie: Przednie barki - ćwiczenia
150 ćwiczeńFiltry
Filtry
Rozciąganie przodu barków z drążkiem
Przednie barki · Sztanga
Rozciąganie ramion nad głową
Przednie barki · Masa ciała
Rozciąganie grzbietu przy drążku
Przednie barki · Inne
Rozciąganie barków w klęku na łokciach
Przednie barki · Mata
Rozciąganie barków w rotacji wewnętrznej na ławce
Przednie barki · Ławka
Izometryczny nacisk pięścią na brodę (5 s)
Przednie barki · Masa ciała