Partia mięśniowa
Brzuch - ćwiczenia
Atlas ćwiczeń
Wszystkie: Brzuch - ćwiczenia
90 ćwiczeńFiltry
Filtry
Wyczyść filtrySprzęt
Format ćwiczenia
Typ treningu
90 ćwiczeń
- Podgląd niedostępny
Rosyjskie skręty tułowia z piłką lekarską
Brzuch · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Brzuszki z piłką lekarską
Brzuch · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Brzuszki (na piłce gimnastycznej)
Brzuch · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Boczne brzuszki w zwisie
Brzuch · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Unoszenie prostych nóg na krzesełku rzymskim
Brzuch · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Deska z wyskokiem i przyciąganiem kolan do klatki
Brzuch · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Deska bokiem z unoszeniem bioder
Brzuch · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Pajacyki w desce
Brzuch · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Nożyce poziome
Brzuch · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Dotknięcia pięt
Brzuch · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
Wycieraczki
Brzuch · Masa ciała
- Podgląd niedostępny
V-upy siedząc
Brzuch · Masa ciała