Gruppo muscolare
Esercizi per Petto basso
Catalogo esercizi
Tutti: Esercizi per Petto basso
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Attrezzatura
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Formato dell'esercizio
Tipo di allenamento
Distensioni declinate iso-lateral alternate alla Hammer Strength MTS
Petto basso · Macchina
Piegamenti in declino in ginocchio
Petto basso · Altro
Piegamenti diamond in declino sulla sedia
Petto basso · Altro
Piegamenti in declino al TRX
Petto basso · Cinghie di sospensione
Dip tra due sedie
Petto basso · Altro
Dip alle parallele per il petto con pausa a corpo libero
Petto basso · Parallele
Dip alle parallele per il petto lento con sovraccarico
Petto basso · Parallele
Chest press dall'alto verso il basso con elastico
Petto basso · Elastico
Hammer Press a un braccio su panca declinata con manubrio
Petto basso · Manubri
Croci con torsione su panca declinata con manubri
Petto basso · Manubri
Svend press su panca declinata
Petto basso · Disco
Piegamenti in declino al muro
Petto basso · Altro