Gruppo muscolare
Esercizi per Deltoidi laterali
Catalogo esercizi
Tutti: Esercizi per Deltoidi laterali
32 eserciziFiltri
Filtri
Cancella filtriAttrezzatura
Formato dell'esercizio
Tipo di allenamento
32 esercizi
Tirate al mento ai cavi con bilanciere EZ
Deltoidi laterali · Cavi
Alzate laterali con manubrio a un braccio
Deltoidi laterali · Manubri
Shoulder press iso-lateral a un braccio alla macchina
Deltoidi laterali · Macchina
Alzate laterali in appoggio con manubrio
Deltoidi laterali · Manubri
Alzate laterali da inclinato ai cavi
Deltoidi laterali · Cavi
Alzate laterali su panca inclinata con manubri
Deltoidi laterali · Manubri
Alzate laterali a un braccio su panca inclinata con manubrio
Deltoidi laterali · Manubri
Alzate laterali a un braccio a busto flesso ai cavi
Deltoidi laterali · Cavi
Alzate posteriori seduto ai cavi
Deltoidi laterali · Cavi
Alzate laterali e frontali con manubri
Deltoidi laterali · Manubri
Alzate laterali a braccia piegate con manubri
Deltoidi laterali · Manubri
Alzate laterali con slancio da seduto con manubri
Deltoidi laterali · Manubri