Gruppo muscolare
Esercizi per Deltoidi anteriori
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Tutti: Esercizi per Deltoidi anteriori
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53 esercizi
Alzate frontali su panca inclinata con manubri
Deltoidi anteriori · Manubri
Alzate frontali da sdraiato su panca inclinata con manubri
Deltoidi anteriori · Manubri
Aperture posteriori a un braccio con manubrio
Deltoidi anteriori · Manubri
Around the world con manubri
Deltoidi anteriori · Manubri
W-press con manubri
Deltoidi anteriori · Manubri
Scott press con manubri
Deltoidi anteriori · Manubri
Cuban press con manubri (versione 2)
Deltoidi anteriori · Manubri
Alzate frontali con manubrio (versione 2)
Deltoidi anteriori · Manubri
Alzate laterali alternate in piedi con manubri
Deltoidi anteriori · Manubri
Alzate frontali verticali alternate in piedi con manubri
Deltoidi anteriori · Manubri
Snatch con manubrio a un braccio
Deltoidi anteriori · Manubri
Hang power clean con manubri
Deltoidi anteriori · Manubri