Attrezzatura
Esercizi per bicipite: altro
Tutti gli esercizi per bicipite del catalogo che usano questa attrezzatura: altro. Ognuno con un video e la spiegazione della tecnica.
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Tutti: Esercizi per bicipite: altro
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Curl di concentrazione con manubrio
Bicipite · Manubri
Curl da seduto con manubri
Bicipite · Manubri
Hammer curl da seduto con manubri
Bicipite · Manubri
Curl di concentrazione con la gamba
Bicipite · Altro
Curl alternato da seduto con manubri
Bicipite · Manubri
Hammer curl alternato da seduto con manubri
Bicipite · Manubri
Hammer strict curl con manubri
Bicipite · Manubri
Curl di concentrazione a presa inversa da seduto con manubrio
Bicipite · Manubri
Curl alternato con manubri (versione 2)
Bicipite · Manubri
Curl di concentrazione con elastico
Bicipite · Elastico
Curl allo stipite della porta
Bicipite · Altro
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