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Esercizi di Forza
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Tutti: Esercizi di Forza
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28 esercizi
Estensioni per i tricipiti su panca inclinata con manubri
Tricipiti · Manubri
Estensione dei tricipiti sopra la testa da seduto con manubrio
Tricipiti · Manubri
Estensioni per i tricipiti da sdraiato ai cavi
Tricipiti · Cavi
JM Press con bilanciere
Tricipiti · Bilanciere
Tate press con manubri
Tricipiti · Manubri
Panca a presa inversa stretta con bilanciere
Tricipiti · Bilanciere
Estensioni per i tricipiti a presa neutra a un braccio da sdraiato con manubrio
Tricipiti · Manubri
Estensioni per i tricipiti da sdraiato ai cavi (puleggia bassa)
Tricipiti · Cavi
Estensioni a due braccia su panca inclinata con manubri
Tricipiti · Manubri
Pullover con estensioni per i tricipiti su panca declinata con manubrio
Tricipiti · Manubri
Estensione dei tricipiti a presa prona con manubrio
Tricipiti · Manubri
Kickback da seduto con manubri
Tricipiti · Manubri