Attrezzatura
Esercizi con Macchina
Catalogo esercizi
Tutti: Esercizi con Macchina
60 eserciziFiltri
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Gruppo muscolare
Formato dell'esercizio
Tipo di allenamento
Calf raise a una gamba alla leg press
Vitelli · Macchina
Croci alla macchina
Petto medio · Macchina
Crunch alla macchina
Nucleo · Macchina
Estensioni per i tricipiti alla macchina
Tricipiti · Macchina
Aperture posteriori alla macchina
Deltoidi posteriori · Macchina
Alzate laterali alla macchina
Deltoidi laterali · Macchina
Leg curl in ginocchio alla macchina
tendini del ginocchio · Macchina
Trazione alla sbarra assistita
Dorsali · Macchina
Calf raise alla hack squat
Vitelli · Macchina
Chest press inclinata alla macchina
Petto alto · Macchina
Leg curl iso-lateral a due gambe alla Hammer Strength
tendini del ginocchio · Macchina
Leg curl iso-lateral a una gamba alla Hammer Strength
tendini del ginocchio · Macchina