Grupo muscular
Ejercicios de Tríceps
Catálogo de ejercicios
Todos: Ejercicios de Tríceps
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Equipamiento
Formato del ejercicio
Tipo de entrenamiento
Extensión de tríceps con agarre pronado con mancuerna
Tríceps · Mancuernas
Patada de tríceps a dos brazos con mancuernas
Tríceps · Mancuernas
Patada de tríceps a dos brazos de pie con mancuernas
Tríceps · Mancuernas
Patada de tríceps sentado con mancuernas
Tríceps · Mancuernas
Extensión de tríceps sobre la cabeza a dos brazos con banda elástica
Tríceps · Banda elástica
Extensión sobre la cabeza a un brazo con banda elástica
Tríceps · Banda elástica
Extensión de tríceps en banco inclinado con banda elástica
Tríceps · Banda elástica
Patada de tríceps a un brazo inclinado con banda elástica
Tríceps · Banda elástica
Extensión de tríceps en suspensión
Tríceps · Cintas de suspensión
Flexión diamante (arrodillado)
Tríceps · Peso corporal
Flexión diamante inclinada en banco
Tríceps · Banco
Flexión inclinada en silla
Tríceps · Otro