Grupo muscular
Ejercicios de Tríceps
Catálogo de ejercicios
Todos: Ejercicios de Tríceps
73 ejerciciosFiltros
Filtros
Equipamiento
Formato del ejercicio
Tipo de entrenamiento
Extensión de tríceps con agarre invertido en polea (barra Z)
Tríceps · Polea
Extensión de tríceps con agarre cerrado en polea con barra Z
Tríceps · Polea
Extensión de tríceps con agarre ancho en polea con barra Z
Tríceps · Polea
Extensión de tríceps con agarre invertido en cruce de poleas (barra recta)
Tríceps · Polea
Extensión de tríceps tumbado en el suelo con mancuernas
Tríceps · Mancuernas
Extensión de tríceps a un brazo con agarre neutro tumbado con mancuerna
Tríceps · Mancuernas
Patada de tríceps en cruce de poleas
Tríceps · Polea
Patada de tríceps con agarre neutro en polea
Tríceps · Polea
Extensión de tríceps tumbado en polea (polea baja)
Tríceps · Polea
Extensión de tríceps alterna en polea
Tríceps · Polea
Extensión a dos brazos con mancuernas en banco inclinado
Tríceps · Mancuernas
Pullover declinado con extensión de tríceps con mancuerna
Tríceps · Mancuernas