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Ejercicios de espalda alta: banco
Todos los ejercicios de espalda alta del catálogo que usan este material: banco. Cada uno con vídeo y explicación de la técnica.
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Todos: Ejercicios de espalda alta: banco
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14 ejercicios
Remo con mancuernas en banco inclinado
Espalda alta · Mancuernas
Remo en banco boca abajo con mancuernas
Espalda alta · Mancuernas
Remo a dos brazos con agarre martillo en banco inclinado con mancuernas
Espalda alta · Mancuernas
Remo en banco boca abajo con barra - palmas hacia abajo
Espalda alta · Barra
Remo en banco boca abajo con agarre invertido con barra
Espalda alta · Barra
Remo en banco boca abajo con mancuernas - palmas hacia abajo
Espalda alta · Mancuernas
Remo en banco boca abajo con agarre invertido con mancuernas
Espalda alta · Mancuernas
Encogimientos con mancuernas en banco inclinado
Espalda alta · Mancuernas
Encogimientos declinados con mancuernas
Espalda alta · Mancuernas
Encogimiento de hombros declinado con barra
Espalda alta · Barra
Remo en banco inclinado con banda elástica
Espalda alta · Banda elástica
Remo tumbado con agarre invertido con banda elástica
Espalda alta · Banda elástica
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