Grupo muscular
Ejercicios de Deltoides anterior
Catálogo de ejercicios
Todos: Ejercicios de Deltoides anterior
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Filtros
Equipamiento
Formato del ejercicio
Tipo de entrenamiento
Push press tras nuca con barra
Deltoides anterior · Barra
Press de hombros sentado con agarre cerrado con barra Z
Deltoides anterior · Barra Z
Press Z con barra
Deltoides anterior · Barra
Press estricto con kettlebell
Deltoides anterior · Kettlebell
Thruster con kettlebell
Deltoides anterior · Kettlebell
Cargada y press a un brazo con kettlebell
Deltoides anterior · Kettlebell
Press de hombros con agarre neutro de pie con mancuernas
Deltoides anterior · Mancuernas
Press militar medio arrodillado con mancuernas
Deltoides anterior · Mancuernas
Press de hombros medio arrodillado con kettlebell
Deltoides anterior · Kettlebell
Press de hombros a un brazo arrodillado con kettlebell
Deltoides anterior · Kettlebell
Press Arnold arrodillado con mancuernas
Deltoides anterior · Mancuernas
Press balancín con kettlebell
Deltoides anterior · Kettlebell