Grupo muscular
Ejercicios de Bíceps
Catálogo de ejercicios
Todos: Ejercicios de Bíceps
117 ejerciciosFiltros
Filtros
Equipamiento
Formato del ejercicio
Tipo de entrenamiento
Curl de bíceps con agarre cerrado con banda elástica
Bíceps · Banda elástica
Curl simultáneo con agarre invertido con banda elástica
Bíceps · Banda elástica
Curl de arrastre con banda elástica
Bíceps · Banda elástica
Curl Zottman simultáneo con banda elástica
Bíceps · Banda elástica
Curl de concentración con banda elástica
Bíceps · Banda elástica
Curl de bíceps cruzado al pecho con banda elástica
Bíceps · Banda elástica
Curl de bíceps inclinado con banda elástica
Bíceps · Banda elástica
Curl martillo inclinado con banda elástica
Bíceps · Banda elástica
Curl martillo alterno inclinado con banda elástica
Bíceps · Banda elástica
Curl predicador arrodillado con banda elástica
Bíceps · Banda elástica
Curl inclinado boca abajo con banda elástica
Bíceps · Banda elástica
Curl martillo inclinado boca abajo con banda elástica
Bíceps · Banda elástica