Grupo muscular
Ejercicios de Bíceps
Catálogo de ejercicios
Todos: Ejercicios de Bíceps
117 ejerciciosFiltros
Filtros
Equipamiento
Formato del ejercicio
Tipo de entrenamiento
Curl martillo cruzado con mancuernas V. 2
Bíceps · Mancuernas
Curl araña con barra
Bíceps · Barra
Curl araña simultáneo con mancuernas
Bíceps · Mancuernas
Curl predicador con agarre cerrado con barra Z
Bíceps · Barra Z
Curl predicador con agarre ancho con barra Z
Bíceps · Barra Z
Curl predicador simultáneo con mancuernas
Bíceps · Mancuernas
Curl predicador sentado con mancuerna
Bíceps · Mancuernas
Curl de bíceps con banda elástica
Bíceps · Banda elástica
Curl de arrastre con barra
Bíceps · Barra
Curl de arrastre con mancuernas
Bíceps · Mancuernas
Curl de bíceps con agarre invertido con mancuernas
Bíceps · Mancuernas
Curl simultáneo inclinado con mancuernas
Bíceps · Mancuernas