Grupo muscular
Ejercicios de Bíceps
Catálogo de ejercicios
Todos: Ejercicios de Bíceps
117 ejerciciosFiltros
Filtros
Equipamiento
Formato del ejercicio
Tipo de entrenamiento
Curl de bíceps con agarre normal con barra
Bíceps · Barra
Curl sentado con mancuernas
Bíceps · Mancuernas
Curl de bíceps en polea (barra Z)
Bíceps · Polea
Curl martillo sentado con mancuernas
Bíceps · Mancuernas
Curl a una mano en polea
Bíceps · Polea
Curl araña con barra Z
Bíceps · Barra Z
Curl Zottman con mancuernas
Bíceps · Mancuernas
Curl de bíceps invertido con barra
Bíceps · Barra
Curl agarre cerrado con barra Z
Bíceps · Barra Z
Curl invertido de pie con mancuernas
Bíceps · Mancuernas
Curl predicador en polea
Bíceps · Polea
Curl invertido en polea
Bíceps · Polea