Grupo muscular
Ejercicios de Bíceps
Catálogo de ejercicios
Todos: Ejercicios de Bíceps
117 ejerciciosFiltros
Filtros
Equipamiento
Formato del ejercicio
Tipo de entrenamiento
Curl alterno inclinado con mancuernas
Bíceps · Mancuernas
Curl martillo alterno inclinado con mancuernas
Bíceps · Mancuernas
Curl martillo simultáneo inclinado con mancuernas
Bíceps · Mancuernas
Curl simultáneo con agarre cerrado con mancuernas
Bíceps · Mancuernas
Curl de bíceps simultáneo con agarre ancho de pie con mancuernas
Bíceps · Mancuernas
Curl con agarre cerrado de pie con barra
Bíceps · Barra
Curl de bíceps con agarre ancho de pie con barra
Bíceps · Barra
Curl de bíceps alterno con barra
Bíceps · Barra
Curl de bíceps a dos brazos en Hammer Strength MTS Iso-Lateral
Bíceps · Máquina
Curl de bíceps alterno en Hammer Strength MTS Iso-Lateral
Bíceps · Máquina
Curl de bíceps a un brazo en Hammer Strength MTS Iso-Lateral
Bíceps · Máquina
Curl de bíceps con agarre ancho en polea
Bíceps · Polea