Grupo muscular
Ejercicios de Bíceps
Catálogo de ejercicios
Todos: Ejercicios de Bíceps
117 ejerciciosFiltros
Filtros
Equipamiento
Formato del ejercicio
Tipo de entrenamiento
Curl de bíceps con agarre ancho en máquina de poleas
Bíceps · Polea
Curl con agarre ancho con barra Z en polea
Bíceps · Polea
Curl con agarre ancho con barra Z en cruce de poleas
Bíceps · Polea
Curl por encima de la cabeza en polea
Bíceps · Polea
Curl de bíceps interno a un brazo en polea
Bíceps · Polea
Curl inclinado boca abajo con mancuernas
Bíceps · Mancuernas
Curl martillo inclinado boca abajo con mancuernas
Bíceps · Mancuernas
Curl martillo estricto con mancuernas
Bíceps · Mancuernas
Curl de concentración de pie con mancuerna
Bíceps · Mancuernas
Curl predicador de pie con mancuernas
Bíceps · Mancuernas
Curl martillo en banco Scott con mancuerna a un brazo
Bíceps · Mancuernas
Curl martillo predicador simultáneo con mancuernas
Bíceps · Mancuernas