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Ejercicios de core: peso corporal
Catálogo de ejercicios
Todos: Ejercicios de core: peso corporal
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Filtros
Formato del ejercicio
Tipo de entrenamiento
Crunch oblicuo alterno
Core · Peso corporal
Abdominal oblicuo alterno
Core · Peso corporal
Crunch de oblicuos de pie
Core · Peso corporal
Codo a rodilla cruzado
Core · Peso corporal
Elevación de piernas en tijera
Core · Peso corporal
Crunch con giro en el aire
Core · Peso corporal
Rodillas altas con giro
Core · Peso corporal
Giro tumbado con rodillas flexionadas
Core · Peso corporal
Elevación de pecho con rotación
Core · Peso corporal
Leñador diagonal (izquierda)
Core · Peso corporal
Leñador diagonal (derecha)
Core · Peso corporal
Crunch en V
Core · Peso corporal