Vybavení
Vlastní váha - cviky
Katalog cviků
Všechny: Vlastní váha - cviky
77 cvikůFiltry
Filtry
Zrušit filtrySvalová partie
- Střední hrudník17
- Široký sval zádový5
- Horní záda1
- Dolní část zad3
- Přední delty25
- Boční delty2
- Zadní delty1
- Biceps1
Zobrazit vše−
77 cviků
Zkracovačky do V
Jádro · Vlastní váha
Střední zkracovačky
Jádro · Vlastní váha
Zkracovačky vsedě na zemi
Jádro · Vlastní váha
Zkracovačky s nataženýma nohama nahoru
Jádro · Vlastní váha
Zkracovačky se zvedáním nohou
Jádro · Vlastní váha
Žabí zkracovačky na zemi
Jádro · Vlastní váha
Dotyk pat s nohama v 90 stupních
Jádro · Vlastní váha
Střídavé dotyky špiček
Jádro · Vlastní váha
Střídavé přitahování nohou k hrudi
Jádro · Vlastní váha
Kroužení zvednutýma nohama
Jádro · Vlastní váha
Jízda na kole ve svíčce
Jádro · Vlastní váha
Zkracovačky na kole (verze 2)
Jádro · Vlastní váha