Vybavení
Cviky na glutes: bedna
Všechny cviky na glutes z katalogu, které využívají toto vybavení: bedna. Ke každému video a popis techniky.
Katalog cviků
Všechny: Cviky na glutes: bedna
9 cviků- Náhled není dostupný
Glute bridge s velkou činkou a nohama na vyvýšení
Glutes · Velká činka
- Náhled není dostupný
Glute bridge s jednoručkou a nohama na vyvýšení
Glutes · Jednoručky
- Náhled není dostupný
Glute bridge s velkou činkou na jedné noze s chodidlem na vyvýšení
Glutes · Velká činka
- Náhled není dostupný
Glute bridge na jedné noze s jednoručkou a nohou na vyvýšení
Glutes · Jednoručky
- Náhled není dostupný
Glute bridge s velkou činkou a nohama na vyvýšení s jednou nohou vpředu
Glutes · Velká činka
- Náhled není dostupný
Glute bridge s jednoručkou a posunutýma nohama na vyvýšení
Glutes · Jednoručky
- Náhled není dostupný
Glute bridge s velkou činkou s nohou přes koleno a chodidlem na vyvýšení
Glutes · Velká činka
- Náhled není dostupný
Glute bridge s nohama na vyvýšení a nohou přes koleno
Glutes · Bedna
- Náhled není dostupný
Glute bridge s nohama na vyvýšení a jednou nohou vpřed
Glutes · Bedna
Objevuj dál
Přidej si tento cvik do tréninku a sleduj pokrok
Zařaď ho do plánu nebo do probíhajícího tréninku, zapisuj série, váhu a opakování, měj po ruce popis i tipy během cvičení a kontroluj své minulé výsledky, rekordy a objem.
- Plán - přidej cvik do tréninku
- Zápis - série, váha a opakování
- Pokrok - historie, rekordy a objem