Vybavení
Cviky na přední delty: velká činka
Katalog cviků
Všechny: Cviky na přední delty: velká činka
23 cviků
Tlak nad hlavu s velkou činkou na šikmé lavici hlavou nahoru (v kleci)
Přední delty · Velká činka
Power jerk s velkou činkou
Přední delty · Velká činka
Split jerk s velkou činkou
Přední delty · Velká činka
Snatch s velkou činkou
Přední delty · Velká činka
Split clean s velkou činkou
Přední delty · Velká činka
Snatch balance s velkou činkou
Přední delty · Velká činka
Snatch z bloků s velkou činkou
Přední delty · Velká činka
Push press za zády s balancí na jedné ruce s velkou činkou
Přední delty · Velká činka
Přítah s velkou činkou na lavici vleže
Přední delty · Velká činka
Předpažování s velkou činkou na šikmé lavici hlavou nahoru vleže na břiše
Přední delty · Velká činka
Protažení předních ramen s tyčí
Přední delty · Velká činka