Svalová partie
Cviky na Čtyřkolky
Katalog cviků
Všechny: Cviky na Čtyřkolky
277 cvikůFiltry
Dřep na jedné noze s jednoručkou s oporou o klec (pistol)
Čtyřkolky · Jednoručky
Žabí skoky s jednoručkami
Čtyřkolky · Jednoručky
Železný kříž s jednoručkami
Čtyřkolky · Jednoručky
Vztyk z kleku do stoje clean úchopem s jednoručkami
Čtyřkolky · Jednoručky
Pistol dřep s dopomocí
Čtyřkolky · Ostatní
Dřep u zdi s výdrží
Čtyřkolky · Ostatní
Výdrž v dřepu
Čtyřkolky · Vlastní váha
Dřep s pažemi nad hlavou
Čtyřkolky · Vlastní váha
Pulzní dřep
Čtyřkolky · Vlastní váha
Pulzní dřep s pažemi na hrudi
Čtyřkolky · Vlastní váha
Dvojitý dřep s výskokem
Čtyřkolky · Vlastní váha
Dřep s výskokem se střídáním šířky postoje
Čtyřkolky · Vlastní váha