Svalová partie
Cviky na Čtyřkolky
Katalog cviků
Všechny: Cviky na Čtyřkolky
47 cvikůFiltry
47 cviků
Výpad se zvednutím levého kolena
Čtyřkolky · Vlastní váha
Výpad se zvednutím pravého kolena
Čtyřkolky · Vlastní váha
Výpad s kopem vpřed
Čtyřkolky · Vlastní váha
Zkřížený dřep s tlesknutím
Čtyřkolky · Vlastní váha
Hluboký dřep s tlakem nad hlavu
Čtyřkolky · Vlastní váha
Hluboký dřep s předpažováním nad hlavu
Čtyřkolky · Vlastní váha
Výpad vzad s předpažováním
Čtyřkolky · Vlastní váha
Dřep s přednožením
Čtyřkolky · Vlastní váha
Dřep s unožením
Čtyřkolky · Vlastní váha
Dřep s unožením a přednožením
Čtyřkolky · Vlastní váha
Vztyk z kleku
Čtyřkolky · Vlastní váha
Burpee s dřepem
Čtyřkolky · Vlastní váha