Vybavení
Cviky na hamstringy: jednoručky
Všechny cviky na hamstringy z katalogu, které využívají toto vybavení: jednoručky. Ke každému video a popis techniky.
Katalog cviků
Všechny: Cviky na hamstringy: jednoručky
6 cviků- Náhled není dostupný
Rumunský mrtvý tah s jednoručkami
Hamstringy · Jednoručky
- Náhled není dostupný
Mrtvý tah s napjatýma nohama s jednoručkami
Hamstringy · Jednoručky
- Náhled není dostupný
Rumunský mrtvý tah na jedné noze s jednoručkami
Hamstringy · Jednoručky
- Náhled není dostupný
Mrtvý tah na jedné noze s jednoručkou
Hamstringy · Jednoručky
- Náhled není dostupný
Mrtvý tah s nohama u sebe s jednoručkou
Hamstringy · Jednoručky
- Náhled není dostupný
Rumunský mrtvý tah s jednoručkou s izometrickou výdrží
Hamstringy · Jednoručky
Objevuj dál
Přidej si tento cvik do tréninku a sleduj pokrok
Zařaď ho do plánu nebo do probíhajícího tréninku, zapisuj série, váhu a opakování, měj po ruce popis i tipy během cvičení a kontroluj své minulé výsledky, rekordy a objem.
- Plán - přidej cvik do tréninku
- Zápis - série, váha a opakování
- Pokrok - historie, rekordy a objem