Vybavenie
Cviky na glutes: kettlebell
Všetky cviky na glutes z katalógu, ktoré využívajú toto vybavenie: kettlebell. Ku každému video a popis techniky.
Katalóg cvikov
Všetky: Cviky na glutes: kettlebell
6 cvikovFiltre
Filtre
Zrušiť filtreFormát cviku
6 cvikov
Swing s kettlebellom
Glutes · Kettlebell
Mŕtvy ťah s kettlebellom
Glutes · Kettlebell
Glute bridge s pulloverom s kettlebellom na jednej nohe
Glutes · Kettlebell
- 5s
Swing jednou rukou s kettlebellom
Glutes · Kettlebell
- 5s
Clean jednou rukou s kettlebellom
Glutes · Kettlebell
- 5s
Snatch jednou rukou s kettlebellom
Glutes · Kettlebell
Objavuj ďalej
Zápis tréningu
Pridaj si tento cvik do tréningu a sleduj pokrok
Zaraď ho do plánu alebo do prebiehajúceho tréningu, zapisuj série, váhu a opakovania, maj po ruke popis aj tipy počas cvičenia a kontroluj svoje minulé výsledky, rekordy a objem.
- Plán - pridaj cvik do tréningu
- Zápis - série, váha a opakovania
- Pokrok - história, rekordy a objem