Vybavenie
Cviky na zadné delty: odporová guma
Všetky cviky na zadné delty z katalógu, ktoré využívajú toto vybavenie: odporová guma. Ku každému video a popis techniky.
Katalóg cvikov
Všetky: Cviky na zadné delty: odporová guma
6 cvikovFiltre
Filtre
Zrušiť filtreFormát cviku
Typ tréningu
6 cvikov
Predné príťahy k tvári s odporovou gumou
Zadné delty · Odporová guma
Príťahy k tvári s odporovou gumou
Zadné delty · Odporová guma
Reverzné rozpažovanie s odporovou gumou
Zadné delty · Odporová guma
Reverzné rozpažovanie s odporovou gumou v predklone
Zadné delty · Odporová guma
Obrátené rozpažovanie s gumou
Zadné delty · Odporová guma
Príťahy na zadné delty s odporovou gumou v stoji
Zadné delty · Odporová guma
Objavuj ďalej
Pridaj si tento cvik do tréningu a sleduj pokrok
Zaraď ho do plánu alebo do prebiehajúceho tréningu, zapisuj série, váhu a opakovania, maj po ruke popis aj tipy počas cvičenia a kontroluj svoje minulé výsledky, rekordy a objem.
- Plán - pridaj cvik do tréningu
- Zápis - série, váha a opakovania
- Pokrok - história, rekordy a objem