Svalová partia
Cviky na Stredný hrudník
Katalóg cvikov
Všetky: Cviky na Stredný hrudník
77 cvikovFiltre
Filtre
Zrušiť filtreVybavenie
Zobraziť všetko−
Formát cviku
Typ tréningu
77 cvikov
Rozpažovanie na závesných popruhoch
Stredný hrudník · Závesný systém
Kliky s prechodom do bočného planku na závesných popruhoch
Stredný hrudník · Závesný systém
Obrátené kliky na závesných popruhoch
Stredný hrudník · Závesný systém
Pomalé rozpažovanie s jednoručkami na rovnej lavici
Stredný hrudník · Jednoručky
Rozpažovanie zhora dole s odporovou gumou
Stredný hrudník · Odporová guma
Rozpažovanie zdola hore s odporovou gumou
Stredný hrudník · Odporová guma
Tlak na hrudník zhora dole s odporovou gumou
Stredný hrudník · Odporová guma
Tlak na hrudník zdola hore s odporovou gumou
Stredný hrudník · Odporová guma
Tlak na spodnú časť hrudníka s odporovou gumou
Stredný hrudník · Odporová guma
Rozpažovanie na spodnú časť hrudníka s odporovou gumou
Stredný hrudník · Odporová guma
Horné rozpažovanie s odporovou gumou
Stredný hrudník · Odporová guma
Striedavý tlak na spodnú časť hrudníka s odporovou gumou
Stredný hrudník · Odporová guma