Vybavenie
Cviky na stredný hrudník: veľká činka
Všetky cviky na stredný hrudník z katalógu, ktoré využívajú toto vybavenie: veľká činka. Ku každému video a popis techniky.
Katalóg cvikov
Všetky: Cviky na stredný hrudník: veľká činka
6 cvikovFiltre
Filtre
Formát cviku
Typ tréningu
- Náhľad nie je dostupný
Tlak s veľkou činkou na rovnej lavici
Stredný hrudník · Veľká činka
- Náhľad nie je dostupný
Landmine tlak na hrudník
Stredný hrudník · Veľká činka
- Náhľad nie je dostupný
Tlak s veľkou činkou na zemi
Stredný hrudník · Veľká činka
- Náhľad nie je dostupný
Bench press širokým úchopom s veľkou činkou
Stredný hrudník · Veľká činka
- Náhľad nie je dostupný
Bench press podhmatom s veľkou činkou
Stredný hrudník · Veľká činka
- Náhľad nie je dostupný
Pullover s prechodom do tricepsovej extenzie s veľkou činkou
Stredný hrudník · Veľká činka
Objavuj ďalej
Pridaj si tento cvik do tréningu a sleduj pokrok
Zaraď ho do plánu alebo do prebiehajúceho tréningu, zapisuj série, váhu a opakovania, maj po ruke popis aj tipy počas cvičenia a kontroluj svoje minulé výsledky, rekordy a objem.
- Plán - pridaj cvik do tréningu
- Zápis - série, váha a opakovania
- Pokrok - história, rekordy a objem