Svalová partia
Cviky na Predné delty
Katalóg cvikov
Všetky: Cviky na Predné delty
135 cvikovFiltre
Filtre
Zrušiť filtre135 cvikov
Pike kliky
Predné delty · Vlastná váha
Kliky v stojke s nohami na stoličke
Predné delty · Ostatné
Diamantové pike kliky s nohami na lavici
Predné delty · Lavica
Arnoldov tlak s jednoručkami (verzia 2)
Predné delty · Jednoručky
Predpažovanie s veľkou činkou
Predné delty · Veľká činka
Predpažovanie v stoji s EZ osou
Predné delty · EZ os
Predpažovanie v sede s jednoručkami
Predné delty · Jednoručky
Striedavé predpažovanie v sede s jednoručkami
Predné delty · Jednoručky
Vzpažovanie do Y na kladke
Predné delty · Kladka
Vojenský tlak úzkym úchopom s veľkou činkou v stoji
Predné delty · Veľká činka
Vojenský tlak širokým úchopom s veľkou činkou v stoji
Predné delty · Veľká činka
Vojenský tlak za hlavu s veľkou činkou v sede
Predné delty · Veľká činka