Vybavenie
Cviky na predné delty: kettlebell
Všetky cviky na predné delty z katalógu, ktoré využívajú toto vybavenie: kettlebell. Ku každému video a popis techniky.
Katalóg cvikov
Všetky: Cviky na predné delty: kettlebell
7 cvikovFiltre
Filtre
Zrušiť filtreFormát cviku
7 cvikov
Strict press s kettlebellom
Predné delty · Kettlebell
Thruster s kettlebellmi
Predné delty · Kettlebell
Clean a tlak jednou rukou s kettlebellom
Predné delty · Kettlebell
Tlak nad hlavu s kettlebellom v kľaku na jednom kolene
Predné delty · Kettlebell
Tlak nad hlavu jednou rukou s kettlebellom v kľaku
Predné delty · Kettlebell
Seesaw press s kettlebellmi
Predné delty · Kettlebell
Bottoms-up tlak nad hlavu jednou rukou s kettlebellom v stoji
Predné delty · Kettlebell
Objavuj ďalej
Pridaj si tento cvik do tréningu a sleduj pokrok
Zaraď ho do plánu alebo do prebiehajúceho tréningu, zapisuj série, váhu a opakovania, maj po ruke popis aj tipy počas cvičenia a kontroluj svoje minulé výsledky, rekordy a objem.
- Plán - pridaj cvik do tréningu
- Zápis - série, váha a opakovania
- Pokrok - história, rekordy a objem