Svalová partia
Cviky na Štvorkolky
Katalóg cvikov
Všetky: Cviky na Štvorkolky
239 cvikovFiltre
239 cvikov
Výstup na stoličku
Štvorkolky · Ostatné
Hlboký Zercherov drep s veľkou činkou
Štvorkolky · Veľká činka
Sumo mŕtvy ťah s kettlebellom
Štvorkolky · Kettlebell
Clean pull s veľkou činkou
Štvorkolky · Veľká činka
Snatch pull s veľkou činkou
Štvorkolky · Veľká činka
Bulharský drep s jednoručkami o debnu
Štvorkolky · Jednoručky
Hlboký drep s veľkou činkou v širokom postoji
Štvorkolky · Veľká činka
Predkopávanie na kladke v stoji
Štvorkolky · Kladka
Leg press so širokým vysokým postavením nôh (pohľad zozadu)
Štvorkolky · Stroj
Výstup na stupienok
Štvorkolky · Debna
Striedavý výstup na lavicu
Štvorkolky · Lavica
Bočný výpad doľava a doprava s jednoručkami
Štvorkolky · Jednoručky