Svalová partia
Cviky na Biceps
Katalóg cvikov
Všetky: Cviky na Biceps
114 cvikovFiltre
Filtre
Vybavenie
Formát cviku
Bicepsový zdvih úzkym úchopom s veľkou činkou
Biceps · Veľká činka
Bicepsový zdvih širokým úchopom s veľkou činkou
Biceps · Veľká činka
Bicepsový zdvih širokým úchopom s EZ osou
Biceps · EZ os
- 5s
Bicepsový zdvih s kettlebellom
Biceps · Kettlebell
Koncentrovaný bicepsový zdvih s vlastnou nohou
Biceps · Ostatné
Bicepsový zdvih na kladke úzkym úchopom
Biceps · Kladka
Striedavý bicepsový zdvih s jednoručkami na šikmej lavici hlavou hore
Biceps · Jednoručky
Striedavý bicepsový zdvih s jednoručkami v sede
Biceps · Jednoručky
Striedavý kladivový zdvih s jednoručkami v sede
Biceps · Jednoručky
Súbežný kladivový zdvih s jednoručkami
Biceps · Jednoručky
Kladivový zdvih cez telo s jednoručkami (verzia 2)
Biceps · Jednoručky
Spider curl s veľkou činkou
Biceps · Veľká činka