Partia mięśniowa
Brzuch - ćwiczenia
Atlas ćwiczeń
Wszystkie: Brzuch - ćwiczenia
33 ćwiczeniaFiltry
Filtry
Wyczyść filtryFormat ćwiczenia
Typ treningu
33 ćwiczeń
- 5s
Deska bokiem na TRX
Brzuch · Taśmy TRX
Rozciąganie mięśni brzucha
Brzuch · Mata
Rozciąganie mięśni brzucha (wersja 2)
Brzuch · Mata
Rozciąganie mięśni brzucha z odchyleniem w tył
Brzuch · Mata
Rozciąganie brzucha leżąc przodem
Brzuch · Mata
Rozciąganie boku tułowia siedząc
Brzuch · Inne
Rozciąganie boku tułowia stojąc
Brzuch · Masa ciała
Rozciąganie boku tułowia z ramieniem nad głową stojąc
Brzuch · Masa ciała
Rozciąganie w pozycji łódki
Brzuch · Masa ciała