Gruppo muscolare
Esercizi per Vitelli
Catalogo esercizi
Tutti: Esercizi per Vitelli
38 eserciziFiltri
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Attrezzatura
Formato dell'esercizio
Tipo di allenamento
Calf raise in piedi sullo step con manubri
Vitelli · Manubri
Calf raise da seduto con bilanciere sulle ginocchia
Vitelli · Bilanciere
Calf raise alla hack squat
Vitelli · Macchina
Calf raise ai cavi
Vitelli · Cavi
Calf raise in piedi con elastico
Vitelli · Elastico
Calf raise su una gamba con appoggio al muro con manubrio
Vitelli · Manubri
Alzate sui polpacci a una gamba da seduto - presa a martello con manubrio
Vitelli · Manubri
Calf raise con appoggio al muro
Vitelli · Altro
Calf press sulla sedia con elastico
Vitelli · Elastico
Calf jump con bilanciere
Vitelli · Bilanciere
Salto della corda base
Vitelli · Corda
Salto della corda a piedi alternati
Vitelli · Corda