Attrezzatura

Esercizi per nucleo: ruota addominali

Tutti gli esercizi per nucleo del catalogo che usano questa attrezzatura: ruota addominali. Ognuno con un video e la spiegazione della tecnica.

Catalogo esercizi

Tutti: Esercizi per nucleo: ruota addominali

11 esercizi
Filtri

Filtri

Formato dell'esercizio

Tipo di allenamento

Continua a esplorare

Per attrezzatura

Corpo libero88Manubri20Panca12Cinghie di sospensione8Esercizi per Nucleo

Per gruppo muscolare

Esercizi con Ruota addominali

Tracker allenamenti

Aggiungi questo esercizio a un allenamento e segui i progressi

Inseriscilo in un piano o nella sessione in corso, registra serie, peso e ripetizioni, tieni a portata di mano istruzioni e consigli mentre ti alleni e controlla risultati precedenti, record e volume.

  • Piano - aggiungi l'esercizio a un allenamento
  • Registro - serie, peso e ripetizioni
  • Progressi - storico, record e volume
Aggiungi a un allenamentoGuarda come funziona il tracker allenamenti