Equipment
Übungen für Rumpf: Schlingentrainer
Alle Übungen für Rumpf aus dem Atlas mit folgendem Gerät: Schlingentrainer. Zu jeder ein Clip und eine Anleitung.
Übungsverzeichnis
Alle: Übungen für Rumpf: Schlingentrainer
9 ÜbungenFilter
Filter
Übungsformat
Trainingsart
Bauch-Fallout am Schlingentrainer mit Griffen
Rumpf · Schlingentrainer
Knie zu den Ellenbogen hängend am Schlingentrainer mit Griffen
Rumpf · Schlingentrainer
Mountain Climbers am Schlingentrainer mit Griffen
Rumpf · Schlingentrainer
Knieheben hängend zur Brust am Schlingentrainer mit Griffen
Rumpf · Schlingentrainer
Beinheben hängend mit gestreckten Beinen am Schlingentrainer mit Griffen
Rumpf · Schlingentrainer
Crunch in Rückenlage am Schlingentrainer mit Griffen
Rumpf · Schlingentrainer
Reverse-Rollout für den Bauch am Schlingentrainer mit Griffen
Rumpf · Schlingentrainer
- 5s
Unterarmstütz am Schlingentrainer mit Griffen
Rumpf · Schlingentrainer
- 5s
Seitstütz am Schlingentrainer mit Griffen
Rumpf · Schlingentrainer
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