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Übungen für Hintere Schulter: Schlingentrainer
Alle Übungen für Hintere Schulter aus dem Atlas mit folgendem Gerät: Schlingentrainer. Zu jeder ein Clip und eine Anleitung.
Übungsverzeichnis
Alle: Übungen für Hintere Schulter: Schlingentrainer
5 ÜbungenFilter
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Übungsformat
Trainingsart
Face Pull am Schlingentrainer mit Griffen
Hintere Schulter · Schlingentrainer
Rudern für die hintere Schulter am Schlingentrainer mit Griffen
Hintere Schulter · Schlingentrainer
Rudern für die hintere Schulter einarmig am Schlingentrainer mit Griffen
Hintere Schulter · Schlingentrainer
- 5s
T-Raise am Schlingentrainer mit Griffen
Hintere Schulter · Schlingentrainer
Split-Fliegende am Schlingentrainer mit Griffen
Hintere Schulter · Schlingentrainer
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