Vybavení
Lavice - cviky
Katalog cviků
Všechny: Lavice - cviky
172 cvikůFiltry
Filtry
Zrušit filtry172 cviků
Bicepsový zdvih s EZ osou na Scottově lavici
Biceps · EZ osa
Extenze tricepsu vleže s jednoručkami
Triceps · Jednoručky
Good morning s velkou činkou v sedě
Dolní část zad · Velká činka
Rozpažování s jednoručkami na rovné lavici
Střední hrudník · Jednoručky
Bicepsový zdvih na Scottově lavici s velkou činkou
Biceps · Velká činka
Tlak nad hlavu na Smith stroji
Přední delty · Smithův stroj
Zdvih zápěstí na kladce
Předloktí · Kladka
Biceps sklapovačka s jednoručkami
Biceps · Jednoručky
Rozpažování s jednoručkami na šikmé lavici
Horní hrudník · Jednoručky
Hip thrust na jedné noze s velkou činkou
Glutes · Velká činka
Bench press s velkou činkou na šikmé lavici hlavou dolů
Dolní hrudník · Velká činka
Extenze vleže s velkou činkou
Triceps · Velká činka