Svalová partie
Cviky na Glutes
Katalog cviků
Všechny: Cviky na Glutes
99 cvikůFiltry
Filtry
Půlkruh nohou s gumou vkleče
Glutes · Odporová guma
Půlkruh nohou s gumou na lavici vkleče
Glutes · Odporová guma
Mrtvý tah s velkou činkou (pohled zepředu)
Glutes · Velká činka
Mrtvý tah s velkou činkou (pohled ze strany)
Glutes · Velká činka
Mrtvý tah s velkou činkou (pohled 360°)
Glutes · Velká činka
Výpad s překřížením do 4 stran
Glutes · Vlastní váha
Posouvání boků do stran
Glutes · Vlastní váha
Oslavný hip thrust
Glutes · Vlastní váha
Pozice kraba s rotací a dotykem špičky
Glutes · Vlastní váha
Protažení hýždí vleže
Glutes · Podložka
Protažení hýždí s překříženou nohou vsedě
Glutes · Podložka
Protažení kyčlí 90/90
Glutes · Podložka