Svalová partie
Cviky na Glutes
Katalog cviků
Všechny: Cviky na Glutes
88 cvikůFiltry
Filtry
Zrušit filtryVybavení
88 cviků
Odnožování s překříženou gumou
Glutes · Odporová guma
Zanožování s gumou vkleče
Glutes · Odporová guma
Zanožování pokrčenou nohou s gumou vkleče
Glutes · Odporová guma
Jednonožné zanožování s gumou v předklonu
Glutes · Odporová guma
Zanožování s gumou vestoje na jedné noze
Glutes · Odporová guma
Zanožování s gumou vestoje na jedné noze (var. 2)
Glutes · Odporová guma
Abdukce kyčle s gumou vestoje na jedné noze
Glutes · Odporová guma
Unožování s pokrčeným kolenem vkleče
Glutes · Vlastní váha
Zanožování a unožování s pokrčeným kolenem
Glutes · Vlastní váha
Glute bridge s velkou činkou a nohama na vyvýšení
Glutes · Velká činka
Glute bridge s jednoručkou a nohama na vyvýšení
Glutes · Jednoručky
Glute bridge s velkou činkou na jedné noze s chodidlem na vyvýšení
Glutes · Velká činka