Vybavení
Cviky na glutes: kettlebell
Všechny cviky na glutes z katalogu, které využívají toto vybavení: kettlebell. Ke každému video a popis techniky.
Katalog cviků
Všechny: Cviky na glutes: kettlebell
6 cviků
Swing s kettlebellem
Glutes · Kettlebell
Mrtvý tah s kettlebellem
Glutes · Kettlebell
Glute bridge s pulloverem s kettlebellem na jedné noze
Glutes · Kettlebell
- 5s
Jednoruční swing s kettlebellem
Glutes · Kettlebell
- 5s
Jednoruční clean s kettlebellem
Glutes · Kettlebell
- 5s
Jednoruční snatch s kettlebellem
Glutes · Kettlebell
Objevuj dál
Zápis tréninku
Přidej si tento cvik do tréninku a sleduj pokrok
Zařaď ho do plánu nebo do probíhajícího tréninku, zapisuj série, váhu a opakování, měj po ruce popis i tipy během cvičení a kontroluj své minulé výsledky, rekordy a objem.
- Plán - přidej cvik do tréninku
- Zápis - série, váha a opakování
- Pokrok - historie, rekordy a objem