Vybavení
Cviky na přední delty: kettlebell
Všechny cviky na přední delty z katalogu, které využívají toto vybavení: kettlebell. Ke každému video a popis techniky.
Katalog cviků
Všechny: Cviky na přední delty: kettlebell
7 cviků
Strict press s kettlebellem
Přední delty · Kettlebell
Jednoruční clean a tlak s kettlebellem
Přední delty · Kettlebell
Tlak nad hlavu s kettlebellem v pokleku
Přední delty · Kettlebell
Jednoruční tlak nad hlavu s kettlebellem vkleče
Přední delty · Kettlebell
Seesaw press s kettlebelly
Přední delty · Kettlebell
- 5s
Halo s kettlebellem
Přední delty · Kettlebell
Jednoruční bottoms-up tlak nad hlavu s kettlebellem vestoje
Přední delty · Kettlebell
Objevuj dál
Zápis tréninku
Přidej si tento cvik do tréninku a sleduj pokrok
Zařaď ho do plánu nebo do probíhajícího tréninku, zapisuj série, váhu a opakování, měj po ruce popis i tipy během cvičení a kontroluj své minulé výsledky, rekordy a objem.
- Plán - přidej cvik do tréninku
- Zápis - série, váha a opakování
- Pokrok - historie, rekordy a objem