Vybavení
Cviky na čtyřkolky: lavice
Katalog cviků
Všechny: Cviky na čtyřkolky: lavice
24 cviků
Dřep k lavici s jednoručkou
Čtyřkolky · Jednoručky
Boční výstup na lavici s velkou činkou
Čtyřkolky · Velká činka
Boční výstup na stupínek s velkou činkou
Čtyřkolky · Velká činka
Bulharský dřep s kettlebelly (pravá strana)
Čtyřkolky · Kettlebell
Bulharský dřep (levá noha)
Čtyřkolky · Lavice
Bulharský dřep (pravá noha)
Čtyřkolky · Lavice
Bulharský dřep na lavici (levá noha)
Čtyřkolky · Lavice
Bulharský dřep na lavici (pravá noha)
Čtyřkolky · Lavice
Bulharský dřep (levá noha, boční pohled)
Čtyřkolky · Lavice
Bulharský dřep (pravá noha, boční pohled)
Čtyřkolky · Lavice
Bulharský dřep s kettlebelly (pohled zprava)
Čtyřkolky · Kettlebell
Bulharský dřep s gumou
Čtyřkolky · Odporová guma