Vybavení
Cviky na jádro: posilovací kolečko
Všechny cviky na jádro z katalogu, které využívají toto vybavení: posilovací kolečko. Ke každému video a popis techniky.
Katalog cviků
Všechny: Cviky na jádro: posilovací kolečko
11 cvikůFiltry
Filtry
Zrušit filtry11 cviků
Vyjíždění s posilovacím kolečkem na plný rozsah
Jádro · Posilovací kolečko
Vyjíždění s posilovacím kolečkem do poloviny
Jádro · Posilovací kolečko
Rollout s posilovacím kolečkem vestoje
Jádro · Posilovací kolečko
Obrácený rollout s ab kolečkem
Jádro · Posilovací kolečko
Plank s posilovacím kolečkem
Jádro · Posilovací kolečko
Pulzní zkracovačky s posilovacím kolečkem
Jádro · Posilovací kolečko
Vyjíždění s posilovacím kolečkem doleva
Jádro · Posilovací kolečko
Vyjíždění s posilovacím kolečkem doprava
Jádro · Posilovací kolečko
Zkracovačky s odkládáním kolečka na holeně
Jádro · Posilovací kolečko
Kolečko k nebi
Jádro · Posilovací kolečko
Kolečko ke špičkám
Jádro · Posilovací kolečko
Objevuj dál
Podle svalové partie
Posilovací kolečko - cvikyZápis tréninku
Přidej si tento cvik do tréninku a sleduj pokrok
Zařaď ho do plánu nebo do probíhajícího tréninku, zapisuj série, váhu a opakování, měj po ruce popis i tipy během cvičení a kontroluj své minulé výsledky, rekordy a objem.
- Plán - přidej cvik do tréninku
- Zápis - série, váha a opakování
- Pokrok - historie, rekordy a objem